如何打出保齡球中的「飛碟球」？
基本上，只要了解飛碟球的概念及原理之後，一般的成年男性，挑選適合自己重量的保齡球之後，在「力量」上基本不會有太大的問題，也可輕鬆的大出強而有力的飛碟球；
而女生、小孩或老人，可能在力量上，需要透過一些腰部的核心訓練，手勢等，善用協調性來補足力量的部分及安全性。